30 TAGE GELD-ZURÜCK-GARANTIE
Yin Journey
50 HR SOMATIC YIN YOGA AUSBILDUNG IN BAYERN
22. - 27. April 2025 in der Hofschmückerei
Dieses somatische Yin Yoga Training führt dich auf eine erkenntnisreiche Reise zu dir selbst. Du lernst unterschiedlichste Fähigkeiten kennen, dich mit deinem Bewusstsein zu verbinden und eine ganzheitliche Körper-Geist-Verbindung aufzubauen.
Yin Journey als Modul I der somatischen Yin Trainings kombiniert Ansätze aus unterschiedlichen Perspektiven und Welten. Du erlernst Somatische & Embodiment-Praktiken, Atemtechniken, therapeutische Herangehensweise, intuitives Bewegen, klassische Anatomie und Einflüsse aus der chinesischen Medizin.
In dieser Yin Yoga Ausbildung wirst du nicht nur deine Yin-Yoga-Erfahrungen erweitern, sondern lernen deine eigene Yin Praxis für dich individuell anzupassen, um dich tief, intuitiv und ehrlich mit dir selbst zu verbinden.
HINWEIS: Bei Modul I - Yin Journey - liegt der Fokus auf den Grundlagen von Somatics, eine Einführung in die Yin Yoga Anatomie und The Art of Teaching Yin. Bei Modul I konzentrieren wir uns auf das WAS - was ist Somatic Yoga, was ist Somatic Yin und was möchte ich in diesen Klassen vermitteln.
Bei Modul II - Inner Soma konzentrieren wir uns auf das WIE und du erhältst du tieferen Einblick in die Welt von Somatics und Embodiment.
Du kannst beide Ausbildungen (Modul I & II) unabhängig voneinander absolvieren, da sie sich wundervoll ergänzen. Jedoch empfehlen wir mit Modul I zu starten.
Fokus & Herangehensweise
50 HR YIN YOGA AUSBILDUNG INTENSIVE IN BAYERN
Dieses Yin-Programm ist auf seine Art einzigartig. Es bietet dir eine Vielzahl an Verkörperungspraktiken in Bezug auf Physis & mentale Aspekte.
Während des Trainings werden verschiedene Praktiken vertieft und kombiniert, wie z.B. Yin Yoga & Yoga Asanas, Embodiment (intuitives Bewegen), Atemübungen, Musik, Meditation, Yoga Nidra, Faszienarbeit, Stille & somatisches Bewusstsein. Zudem lernst du die Wirkung der faszialen Strukturen deines Körpers kennen und wie wir mit den Prinzipien von Yin Yoga Einfluss auf unsere inneren Gewebeschichten nehmen können. Du erfährst, wie unser Nervensystem unseren Körper reguliert und damit Einfluss auf unser Leben hat.
Deine Heilungsreise wird unterstützt, indem du achtsam Prozesse der Integration einfließen lässt. Dabei nehmen die Stille und das tiefe Zuhören eine bedeutende Rolle ein. Diese Praktiken helfen dabei, deinen Körper zu harmonisieren und fördern deine Reise von der Außenwelt in die Innenwelt.
Yin ist der Gegenpol unserer schnelllebigen westlichen Kultur - unser yang-lastiger Lebensstil braucht diese Praxis mehr denn je. Die Praktiken dieser Yin Yoga Ausbildung ermöglichen es dir, deine Erfahrungen und Emotionen in dir selbst zu filtern und zu erkennen, was dich treibt. Ein bedeutender Fokus des Programms liegt ebenso auf der Emotions-Lehre.
In jedem Augenblick durchleben wir eine Flut von Emotionen. Und obwohl diese menschliche Fähigkeit zu fühlen unser Sein so maßgeblich prägt, sind die meisten von uns überfordert, wenn es darum einen ehrlichen und offenen Dialog mit sich selbst einzugehen. Durch die Yin Yoga Ausbildung The YIn Journey lernst du deine Emotionen besser zu verstehen und sie in Einklang mit deinem Körper und Geist zu bringen. Du lernst dadurch dein Leben selbstbestimmt und in deinem natürlichen Einklang mit dir und deiner Umwelt zu leben.
Das wirst du mitnehmen:
Ausbildungs-Location in Bayern
Die Hofschmückerei: ein ehemaliges Bauernhaus
Die Hofschmückerei ist ein hochwertig renoviertes Bauernhaus im reduzierten Landhausstil.
Das lichtdurchflutete, ausgebaute Dachgeschoss wird unsere Yogashala und lädt für unsere Yogapraxis ein.
Die gemütlichen Gemeinschaftsräume sowie Schlafsäle bieten uns für Abends den passenden Ort zur Erholung, Rückzug und Zeit in der Gemeinschaft.
Anfahrt
Die Hofschmückerei liegt in Oberbayern im wunderschönen Steingarden, unweit vom Forggensee und abgeschottet vom Alltagstrubel.
Die Trainings Location ist am besten mit dem Auto zu erreichen. Wir werden zu Beginn des Trainings alle Teilnehmer*innen miteinander connection, um ggf. Fahrgemeinschaften zu schließen oder euch an der Flixbus Haltestelle oder dem nächsten Bahnhof in Oberau abzuholen.
So sind wir auch vor Ort mobil und können die Mittagspausen und den freien Abend für kleine Ausflüge nutzen.
Hast du Fragen hierzu, wende dich gerne an mich unter info@liz-flows.com.
Yin Yoga ist eine meditative Yoga-Form, bei der Körperhaltungen lange gehalten werden, um tiefe Entspannung, Dehnung und Öffnung zu ermöglichen. Yin Yoga nimmt dich mit auf eine individuelle Reise. Eine Reise von deiner Außenwelt in deine Innenwelt & damit in ein bewusstes Leben.
Die Module der Yin Ausbildung
1
Einführung
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Vergleich Yin & Yang
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Warum geht es in diesem Training?
2
Global Benefits
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Physisch
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Mental
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Energetisch
3
Intention & Aufmerksamkeit
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Fundamentales Bewusstsein
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Meditationspraktiken
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Was passiert in der Stille?
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Effekte einer langsamen Praxis für Körper & Geist
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Atmung als Wegbegleiter
4
Anatomie
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Energetic Pathways – Funktionskreis nach TCM
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Nervensystem & Exkurs in die Neurowissenschaft
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Organe
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Faszien
5
Yin Positionen
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Assisting: Do's & Don'ts
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Hilfsmittel
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Yin Yoga Asanas nach Gruppen
6
Art of Teaching
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Aufbau einer Yin Yoga Stunde
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Sequencing: Chakras
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Sequencing: 5 Elemente
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Theming I Intention I Philosophie
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Halten eines sicheren Raums
Das sagen unsere Alumnis
"Ich habe so viel über mich selbst gelernt und eine ganz andere Seite von Yin Yoga erfahren!"
Elora-Linda El Khalil
ist genau das Richtige für dich, wenn du...
Diese Yin Yoga Ausbildung
☯︎ die grundlegenden Prinzipien von Somatic Yin Yoga kennenlernen möchtest und lernen willst, wie sanfte Bewegungsabläufe und Achtsamkeit deine Praxis vertiefen können.
☯︎ ein Interesse daran hast, dich in die Welt der somatischen und Embodiment-Techniken einzuführen, um neue Schritte in die Körperwahrnehmung zu unternehmen.
☯︎ bereit bist, dich mit den Basics von Yin Yoga Anatomie zu beschäftigen.
☯︎ deine Yoga-Kenntnisse erweitern möchtest & dein Repertoire für deinen Unterricht erweitern willst.
☯︎ verstehen möchtest, wie die Verbindung von Körper, Geist und Atem in einer langsamen Praxis Harmonie schaffen kann.
Das ist inkludiert:
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Eine transformierende 50hr Ausbildung im Retreat-Format
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Austausch mit den Ausbildungsleiterinnen während der gesamten Ausbildungszeit
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Eröffnungs- & Abschlusszeremonie
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Dein "Yin Journey" Skript
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Das Training ist bei der Yoga Alliance als Weiterbildung für Yogalehrende registriert
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Eine Community mit 100+ Yin Alumni, die über das Training hinaus in Kontakt bleiben
Impressionen
von vergangenen Yin Journeys
Infoabend
Somatic Yin TTs 2025
Sieh dir die Aufzeichnung von Oktober an
Beim LIVE Infotermin via Zoom sind wir nochmal auf alle Termine & Locations in 2025 durchgegangen und erklären die Unterschiede der beiden Module: I - Yin Journey & II - Inner Soma.
Am Ende gehen wir in einem gemeinsamen Q&A auf alle Fragen ein!
Beginnt: 22. Apr. 2025
Ab 1.040 EuroVerfügbarkeit wird geladen ...
"Unsere Aufgabe ist es nicht, dass Menschen sich besser fühlen, sondern dass sie besser im Fühlen werden" - Peter Levine
Begründer der Methode Somatic Experiencing
Meet your teachers
...und hier begleiten wir dich mit einer unglaublichen Kombination
aus zwei unterschiedlichen Welten, die einzigartiger nicht sein könnte!
Alle Infos auf einen Blick
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Mit Liz Flows führe ich mein eigenes, unabhängiges Unternehmen, das durch jede einzelne Buchung wächst. Daher liegt mir jede Reservierung und damit Connection sehr am Herzen.
Jedes Angebot von mir entsteht mit viel Liebe, meiner investierten Zeit und Energie. Es benötigt gemeinsames Commitment, damit diese Erfahrungen überhaupt stattfinden können.
Bitte lies daher die Allgemeinen Geschäftsbedingungen sorgfältig durch, bevor Du buchst. Mit Deiner Buchung stimmst Du den AGB´s zu.
1 / Ausbildungszeiten
Ca. 08:00 - 19:00 Uhr*
*Alle Informationen kommen mit dem Welcome Letter bei Buchung
2 / Kosten
Yin Yoga Ausbildung in Bayern (Frühling 2025):
Early Bird Deal 930,- € zzgl. Mwst >> Gültig bis 01.11.2024
Normalpreis beträgt 1.040,- € zzgl. Mwst
>> Buchung direkt über die Buttons auf der Homepage
Übernachtung in der Hofschmückerei
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5 Übernachtungen im 4-Bett-Zimmer oder Doppelzimmer des stylisch renovierten Bauernhauses
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Hausgemacht Kulinarik: vegetarischer Brunch, Lunch & gemeinsames Dinner in der Hofschmückerei von unserer Köchin Joëlle
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wunderschöner Außenbereich für deine Auszeit
Doppelzimmer >> 699,- € (4 Plätze)
4-Bett-Zimmer >> 850,- € (12 Plätze)
Eine Buchung ohne Übernachtung ist ebenso möglich. Weitere Informationen auf Anfrage.
3 / Verantwortlichkeit & Haftung
Alle Teilnehmer:innen nehmen auf eigene Verantwortung an der Ausbildung teil. Es liegt in der eigenen Verant-wortung vor Beginn des Trainings durch ärztlichen Rat abzuklären, ob die angebotene Fortbildung mit dem eigenen Gesundheitszustand vereinbar ist. Aktuelle Erkrankungen oder Einschränkungen sind den Ausbildungsleiterinnen vor Beginn und während der Ausbildung mitzuteilen.
4/ Rücktritt durch Teilnehmer:in
Es gelten folgende Stornierungsbedingungen vor Beginn des Trainings:
Bis 8 Wochen vor Beginn: 80% Rückerstattung
Bis 4 Wochen 60% Rückerstattung
Unter 4 Wochen: 0% Rückerstattung
Es wird in jedem Falle eine Bearbeitungsgebühr von 150,- € einbehalten.
Bei Versäumnis von Kurstagen, Abbruch der Ausbildung oder Fortbildungsmodule durch den/die Teilnehmer:in ist die volle Ausbildungsgebühr zu zahlen. Es entsteht kein Anspruch auf Rückerstattung.
Foto Credits:
Tom Kieslich Media, Nick Payė, Angela (am.photo.ch)