Hallo du,
mein Name ist Liz und ich teile von Herzen meine Passion für Yoga.
Ich selbst weiß wie schwer es sein kann, einem stressigen Arbeitsalltag zu entfliehen. Ganz bei dir selbst zu bleiben und nicht zu sehr von äußeren Einflüssen abgelenkt zu werden. Daher habe ich einen neuen Berufsweg eingeschlagen. Ein Weg der uns allen helfen soll, ein authentisches und aufrichtiges Leben & Business zu kreieren.
Ich biete verschieden Möglichkeiten, mit mir zu arbeiten. Regelmäßige Online Klassen, Privatstunden, Business Yoga, Yoga Retreats oder Yoga für Events. Ich freue mich, mich mit dir zu connection.
Yoga Retreats 2021
Yoga zwischen Weinreben
07. – 11. Mai 2021
im Weingut Tauss in Leutschach
Steiermark, Österreich
SUrf & Yoga Retreat
Oktober 2021 (tbd.)
Mit Viktoria & Liz
in Uluwatu, Bali
Advents Retreat
25. – 28. November 2021
Im Alpenhaus in Bad Hofgastein
Salzburgerland , Österreich
Yoga Styles
Vinyasa Flow
Bringe deine Bewegungen mit deinen Atemzügen in einen fließenden Einklang. Nach einem aktiven & stärkenden Part wird die Klasse mit einer entspannenden Ruhephase abgeschlossen.
Power Flow
Eine aktive & feurige Praxis die deinen Körper kräftigt und stärkt. . Yoga Positionen werden mitunter für mehrere Atemzüge gehalten.
Embodied Movements
Getreu dem Motto “feel your yoga practice” lernst du in meinen Workshop deinen Körper & Bewegungsabläufe durch verschiedene Körperpraktiken auf neue Art & Weise kennen.
Yin Yoga
Ein Yoga Stil, der unter die Haut geht. Im Yin werden Positionen bis zu 5 Minuten gehalten. Hierbei wird dir Raum gegeben nach Innen zu hören. Mit dieser Praxis nimmst du Einfluss auf das tiefe Bindegewebe in deinem Körper.
I CLOSE MY EYES IN ORDER TO SEE.
- PAUL GAUGUIN-