30 TAGE GELD-ZURÜCK-GARANTIE
Female Cycling & Yoga Retreat
Ride & Release Edition
29. Mai - 01. Juni 2025 in d´Kammer (Allgäu)
Entdecke die perfekte Kombination aus Auspowern auf zwei Rädern und tiefer Entspannung auf der Yogamatte. Bei unserem Ride & Release Retreat tauchen wir gemeinsam in die kraftvolle Balance zwischen intensivem Rennradfahren und regenerierenden Yoga Sessions ein.
Zusammen mit der Female Cycling Force aus München erwartet dich ein außergewöhnliches Erlebnis: Zwei geführte Rennradausfahrten durch die malerische Landschaft des Allgäus, bei denen du die Möglichkeit hast, deine Grenzen zu testen und die Gemeinschaft unter Gleichgesinnten zu spüren.
Hinweis: Das ist kein reines Beginner Camp. Erfahrungen auf dem Rad werden vorausgesetzt.
Klicke HIER, um unsere Geschäftsbedingungen für das Retreat zu lesen.
Für die Unterkunft gelten die Geschäftsbedingungen von d´Kammer.
Das erwartet dich
Action auf dem Rennrad:
Die Female Cycling Force führt dich bei zwei Ausfahrten durch die sanften Hügel und atemberaubenden Ausblicke der Region.
Chill & Stretch:
Tägliche Somatic Yoga Klassen mit Liz helfen dir, Verspannungen zu lösen und Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.
Tiefgreifende Erholung:
Die idyllische Location d´Kammer im Allgäu bietet dir einen Rückzugsort, an dem du durchatmen und neue Energie tanken kannst.
Community & Connection:
Lerne coole Frauen kennen, die deine Leidenschaft teilen – und wachst gemeinsam über euch hinaus.
Easy Vibes:
Kein Zwang, kein Druck – nur du, dein Bike und dein Körper im Flow.
Warum du dabei sein solltest
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Erlebe die einmalige Kombination aus Rennradfahren und Yoga für Frauen.
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Tauche tief in die Verbindung von körperlicher Stärke und mentaler Balance ein.
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Genieße die entspannte und achtsame Atmosphäre eines Retreats, das speziell für Frauen gestaltet ist.
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Nutze die Gelegenheit, dich von einer starken Gemeinschaft inspirieren zu lassen.
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Für die Unterkunft gelten die Geschäftsbedingungen von d´Kammer.
DAS ANGEBOT
Das Freizeitpaket beinhaltet:
Liz & FCF versorgen Dich mit
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4 x Yoga & Meditation
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2 x Rennradausfahrt (Tagestrip)
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1x Shake Out Ride (Do Nachmittag)
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1 gemeinsamer Tagesausflug zum Rad Race (Sonntag)
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Eine geniale Goodie Bag
Normalpreis € 330,- p.P. (zzgl. MwSt)
d´Kammer bietet:
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3 Übernachtungen im architektonischen Bauernhaus nach gewählter Zimmerkategorie
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Täglich regionales Frühstück nach dem Slow Food Prinzip
Eine wundervolle Yoga Shala im Dachboden (Heuboden) -
Yoga-Equipment (Yogamatten, Kissen, Blöcke)
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Eine hauseigene Outdoor Sauna
Zimmer & Preise
Du kannst wählen zwischen
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Ferienhaus: € 345,- p.P.
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Doppelzimmer im Altbau mit geteilten Badezimmer
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Apartment & Studio: € 430,- p.P.
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Doppelzimmer im Neubau mit eigenem Badezimmer
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Kleines Apartment: € 380,- € p.P.
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Kleines Apartment als Doppelzimmer mit Badezimmer
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>> Zahlung Unterkunft & Verpflegung direkt in d´Kammer
Die Unterkunft & Verpflegung vom Ride & Release Retreat ist direkt bei d´Kammer zu zahlen. Die Abrechnung erhältst du von der Retreat Location. Es gelten die Geschäftsbedingungen von d´Kammer.
Das ist nicht inkludiert:
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An- und Abreisekosten*
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Kosten für Freizeitgestaltung
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Kosten für das Abendessen
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Persönliche Einkäufe oder Ausgaben
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Ausgaben für medizinische Versorgung
* Eigenständige Organisation der An- und Abreise.
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Für die Unterkunft gelten die Geschäftsbedingungen von d´Kammer.
Die Ausfahrten
Es handelt sich bei den Ausfahrten vom Ride & Release Retreat um KEINE Rides für Anfängerinnen. Die Guides von FCF setzen voraus, dass ihr sicher in der Gruppe fahren könnt und erste Erfahrungen mit Gruppen Rides habt.
Wir fahren entspannte 26 km/h Durchschnitt, warten aber nach Anstiegen und Abfahrten auf alle. Ebenso wird es in jedem Ride einen Coffe Break geben, bei dem wir uns stärken und ebenso Zeit zum Ratschen haben.
Hinweis: Helm, Klickpedale, Licht und Pannenequipment sind Pflicht.
Let´s ride togehter
d´Kammer: Stillvolle Architektur
Inmitten der sanften Hügel des Allgäus liegt die d'Kammer, ein Rückzugsort, der Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. DIe Kammer bietet uns einen Wohlfühlort mit wunderschönen Zimmern, einer hauseigenen Sauna und dem leckersten Frühstück. Hier, umgeben von Natur, werden wir im Dachgeschoss (ehemaliger Heuboden) Yoga praktizieren und auf den ruhigen allgäuer Straßen die Freiheit auf dem Rennrad genießen.
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Für die Unterkunft gelten die Geschäftsbedingungen von d´Kammer.
Impressionen
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Für die Unterkunft gelten die Geschäftsbedingungen von d´Kammer.
Donnerstag
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Individuelle Anreise
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15:00 Uhr Check-in in d´Kammer
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16:00 Uhr Shake Out Ride (kurze Ausfahrt)
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18:30 Uhr Yoga mit Liz
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20:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Freitag - Samstag
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07.30 Uhr Meditation & Somatic Flow Yoga
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08.30 Uhr Frühstück
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10.00 Uhr Daily Ride
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18.00 Uhr Somatic Yin Yoga oder Nidra x Sound
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20.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Exemplarischer Ablauf
Ride & Release
Deine Gastgeberinnen
Wir freuen uns auf ein Wochenende voller Frauen Power mit euch!
Alle Infos auf einen Blick
Mit Liz Flows führe ich mein eigenes, unabhängiges Unternehmen, das durch jede einzelne Buchung wächst. Daher liegt mir jede Reservierung und damit Connection sehr am Herzen.
Jedes Angebot von mir entsteht mit viel Liebe, meiner investierten Zeit und Energie. Es benötigt gemeinsames Commitment, damit diese Erfahrungen überhaupt stattfinden können.
Bitte lies daher die Allgemeinen Geschäftsbedingungen sorgfältig durch, bevor Du buchst. Mit Deiner Buchung stimmst Du den AGB´s für die Retreat Leistung zu. Zusätzlich gelten die AGB´s der jeweiligen Unterkunft für die Übernachtung.
Yogapaket:
Preis pro Teilnehmerin 330,- € zzgl. Mwst
Übernachtung im d´Kammer
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3 Übernachtungen im Doppelzimmer in gewählter Kategorie
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Hausgemacht Kulinarik: vegetarischer/veganer Brunch, Coffee & Cake am Nachmittag
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Im Ferienhaus und den Apartments werden sich die Bäder jeweils geteilt.
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Wunderschöner Außenbereich inkl. Sauna für deine Auszeit
Ferienhaus (Altbau) >> 345,- €
Kleines Apartment (Neubau) >> 380,- €
Studio (Neubau) >> 430,- €
Buchung erfolgt direkt über das d´Kammer. Teile mir hierfür bitte die gewünschte Zimmerkategorie bei der Anmeldung mit.
Alle Teilnehmer:innen nehmen auf eigene Verantwortung am Retreat teil. Es liegt in der eigenen Verantwortung vor Beginn des Retreats durch ärztlichen Rat abzuklären, ob die angebotenen Leistungen mit dem eigenen Gesundheitszustand vereinbar ist. Aktuelle Erkrankungen oder Einschränkungen sind den Retreat Gastgeber:innen vor Beginn und während der Retreat-Zeit mitzuteilen.
Es gelten folgende Stornierungsregelungen:
Bis 8 Wochen vor Beginn: 80% Rückerstattung
Bis 4 Wochen 60% Rückerstattung
Unter 4 Wochen: 0% Rückerstattung
Bei Versäumnis von Retreat-Tagen, Abbruch des Retreats ist der volle Betrag zu zahlen. Es entsteht kein Anspruch auf Rückerstattung, es sei denn, der Retreat-Platz konnte neu belegt werden. Für den Ersatzteilnehmer hat der/die Kursteilnehmer:in selbst zu sorgen. Die retreat-Leiterinnen werden hierbei im angemessenen Rahmen unterstützen.
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 7 Personen. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns vor uns das Recht vor, das Retreat bis 2 Wochen vor Beginn abzusagen. Bereits geleistete Zahlungen werden in diesem Fall zurückerstattet, weitere Ansprüche bestehen nicht.
Weitere Allgemeine Geschäftsbedingungen findest du HIER
Foto Credits:
isenhoff kreativagentur Kempten, Tom Kieslich Media, Nick Payė, Female Cycling Force