top of page
Liz-0286_edited.jpg

RADIANTLY ALIVE YOGA RETREAT

30. März - 10. April 2025 im Schwarzschmied (Südtirol)

There is no limit to how radiant, alive and irresistible you can be.
- Diana Turner

READY FOR A HEAD-TO-TOE EXPERIENCE?

​

  • Du möchtest selbst erfahren, wie eine Ganzkörpererfahrung deine Selbstwahrnehmung verändert?

  • Du möchtest eingehüllt vom Duft des Kräutergartens und der beruhigenden Stille ein paar Tage Abstand von deinem Alltag nehmen?

  • Du möchtest die mediterrane Sonne in deinem Gesicht spüren, die während deiner Yogapraxis durch das Glasdach lacht? 
     

Dann ist dieses Yoga Retreat genau DAS RICHTIGE für dich! 

Es gelten die Geschäftsbedingungen vom Hotel Schwarzschmied bei Buchung.

YIN & YANG YOGA RETREAT SÜDTIROL

Das erwartet dich

Yin & Yang miteinander zu verbinden, ist wie ein Eintauschen in den natürlichen Rhythmus des Lebens. Deine Yang Praxis mit Vinyasa Flow Yoga hilft dir, deine Willenskraft und Durchhaltevermögen zu stärken und dabei in deine volle Kraft zu kommen. Somatisches Yin Yoga ist eine offenbarende Praxis und allumfassenden Lösung, um Blockaden und Verspannungen zu lösen und dich mit deinem inneren ICH zu beschäftigten. Somatisches Yin Yoga hilft dir durch Entspannung und das Aktivieren deiner Sinne, eine tiefe und nährende Verbindung mit dir und deinem Körper aufzubauen. 

​

Ich lade dich bei diesem Retreat herzlichst auf eine aufregende & aufschlussreiche Entdeckungsreise zu deinem Selbst ein. Wir werden Atemübungen, Vinyasa Yoga, Somatisches Yin Yoga und Klangmeditationen miteinander kombinieren. Für eine Ganzkörpererfahrung orientieren wir bei unserer Praxis an der ayurvedischen Tradition - den 3 Doshas (Energietypen) & den 5 Elementen.

​

Nach diesen Tagen weißt du, was gemeint ist, wenn es heißt: Du fühlst dich von Kopf bist Fuß tiefenentspannt und vollkommen lebendig! 

Das Hotel Schwarzschmied in Lana

Das Schwarzschmied lieg im Herzen des Meraner Lands, in Lana. An diesem wunderbaren Fleck Erde glaubt man an die positive Wirkung von guter Energie. Eingehüllt in Weinreben, Wiesen, Täler, Hügel und Berge mitten im Grünen, da liegt die Schwarzschmied. Wenn der Dampf aus dem Pool steigt und dich nach der Yoga-Session zum Baden einlädt. Wenn die Luft flirrt und du Energie in der umliegenden Natur sammeln kannst, dann weißt du, du bist angekommen in deinem Wohlfühlwochenende.

Das Retreat ist direkt über das Hotel Schwarzschmied buchbar.

Es gelten die Geschäftsbedingungen vom Hotel Schwarzschmied. 

DSC_0107.jpeg
Liz-0522.jpg
DSC_5907.jpg
6.png
Liz-0605.jpg

Das Retreat ist direkt über das Hotel Schwarzschmied buchbar.

Es gelten die Geschäftsbedingungen vom Hotel Schwarzschmied.
Klicke auf einen der Button, um auf deren Homepage zu gelangen. 

Sonntag

  • 15.00 Uhr individuelle Anreise

  • 17.00 Uhr Welcome Circle

  • 17.30 Uhr Ankommens-Ritual

  • 18.00 Uhr Yin & Yang Yoga Flow 

  • 19.30 Uhr Abendessen

Montag

  • 08.00 Uhr Breathwork & Meditation

  • 08.30 Uhr VATTA Yoga Praxis 

  • 10.00 Uhr Frühstück

  • 17.00 Uhr Somatic Yin Yoga 

  • 18.00 Uhr Klangmeditation

  • 19.00 Uhr Abendessen

Dienstag

  • 08.00 Uhr Breathwork & Meditation

  • 08.30 Uhr PITTA Yoga Praxis 

  • 10.00 Uhr Frühstück

  • 16.30 Uhr Workshop: Welcher Körpertyp bist du?

  • 17.30 Uhr Somatic Yin Yoga

  • 19.00 Uhr Abendessen

Mittwoch

  • 08.00 Uhr KAPHA Yoga Praxis

  • 09.30 Uhr Closing Circle

  • 10.00 Uhr Abschiedsbrunch

  • 12.00 Uhr Kiss, Hugs & Goodbye 

EXEMPLARISCHER ABLAUF

FEEL RADIANTLY ALIVE!

DAS RETREAT ANGEBOT

5.png

Das Yogapaket beinhaltet:

  • 6 x Yoga mit Liz

  • 1 x Klangmeditation

  • 3 x Meditationen & Breathwork mit Liz

  • Opening & Closing Circle inkl. persönlichem Austausch

  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt 

  • Optional: 1:1 Coaching Einheiten können bei Liz dazu gebucht werden. Mehr Infos auf Anfrage.

Das Schwarzschmied
bietet dir: 

  • 3 Übernachtungen im Hotel Schwarzschmied

  • Frühstücksbuffet im “La Fucina”

  • Mittag- oder Abendessen im Slow Food Restaurant “La Fucina” oder Birsto “Luce” (gegen Aufpreis)

  • Freie Nutzung von Sauna & Wellnessbereich 

Hotel_Schwarzschmied_1.jpg
Liz-0599.jpg

Das ist nicht inkludiert:

  • An- und Abreise Kosten*

  • Kosten für Freizeitgestaltung

  • Persönliche Einkäufe oder Ausgaben

  • Ausgaben für medizinische Versorgung

  • Auslandskranken- & Reiserücktrittsversicherung 
    * Eigenständige Organisation der An- und Abreise

Das Retreat ist direkt über das Hotel Schwarzschmied buchbar.

Es gelten die Geschäftsbedingungen vom Hotel Schwarzschmied.
Klicke auf einen der Button, um auf deren Homepage zu gelangen. 

bottom of page