GENTLE VINYASA FLOW I 30 MIN
Morning Glow & Stretch
Mittwochs I 07:00 UHR I LIVE VIA ZOOM
Wir starten gemeinsam mit einem Energie-Kick in den Tag.
In diesem Morgen Flow bewegst du einmal deinen ganzen Körper durch und kümmern dich zuerst um DICH, bevor die To-Do´s abgeharkt werden.
AUFBAU KLASSEN
• Ankommen auf der Matte & kurze Meditation
• Stretch & Mobilisieren
• Gentle Vinyasa Flow für alle Level
DETAILS ZUR KLASSE
• Preis pro Klasse: 10,- € (inkl. MwSt.) oder im Abo
• LIVE über Zoom
• Stunde wir aufgezeichnet und ist für 7 Tage verfügbar
Wie schön, dass du hier bist!
Deine Liz
