Your practice does not depend on any time or place.
Create every single day and make it your own, take this state with you, wherever you go, wherever you are…
Live Online Yoga Klassen
Es gibt jede Woche verschiedene LIVE online Yoga Klassen mit mir. Den aktuellen Stundenplan sende ich wöchentlich per Newsletter. Infos zu den Yoga Stunden findest Du außerdem auf meinem Instagram Account.
Anmeldung zur Yoga Stunde
Alle weiteren Infos erhältst Du per Newsletter, oder melde Dich bei mir unter: info@liz-flows.com
Live & on-Demand Yoga über akira.
Mit der Plattform Akira. kannst Du überall und zu jeder Zeit mit mir praktizieren.
Somit biete auch ich Dir eine flexible Möglichkeit, wie du eine regelmäßige Praxis etablieren kannst.
Auf der Plattform findest du bereits vier on-demand Yoga Serien von mir.
- Yama Serie: 5 Vinyasa Flow Einheiten basierend auf den 5 Yamas.
- Coming Home Serie: 20-60 minütige Vinyasa Flows und eine passende Meditation.
- It´s Me Time Serie: eine ergänzende Yin Yoga Serie für eine restorative Praxis.
- Deep Sleep Serie: 5 Yin Yoga Klassen zwischen 10-60 Minuten für einen entspannende Abendroutine
Du kannst entweder eine Serien buchen oder eine Mitgliedschaft bei Akira. abschließen. Mit einer Mitgliedschaft erhältst du uneingeschränkten Zugang zu +200 Videos auf der Plattform sowie meinen LIVE Yoga Klassen.
Youtube Channel
Kostenlose Yoga Klassen und Tutorials, um einen ersten Eindruck von mir zu erhalten.