Mountain Retreat

Fully Alive Mountain Retreat

24. – 27. September 2020
im Tauernstöckl, Bad Gastein 

Yoga, Wandern & Natur

Gönne dir eine kleine Auszeit im goldenen Herbst bevor die 4. Jahreszeit  anbricht. Begleite mich auf ein Yoga Wochenende in das Tal der Gesundheit, bei dem du dir Zeit fürs ICH nimmst sowie dich von der Alpen.Kraft verzaubern lässt. 

Wir werden uns durch Yoga, Meditation, Bewegung mit unserer wahrsten Essenz verbinden. Passend zum Thema werden wir mit köstlichstem Essen verwöhnt. Die wundervolle Umgebung lädt zum spazieren, genießen und relaxen in der Natur ein. Dir wird es an Nichts fehlen!

Das Retreat ist für Jedermann geeignet – Beginner wie Fortgeschrittene

Was ist inkludiert?

  • Zwei Yoga Einheiten am Tag (verschiedene Stile)
  • Geführte Meditation (verschiedene Stile)
  • Körperlicher Detox
  • Intensive Workshop – Journaling Techniken
  • Einführung in Ernährungsbasics
  • Lagerfeuer & Hot Tub
  • 2 Mahlzeiten: Frühstück & Abendessen*
  • Getränke zum Essen: Wasser, Zitronenwasser & Tee
  • Abholservice vom Bahnhof (nach Absprache)

* vegan & zuckerfrei

Programmpreis € 320,-

Early Bird bis 30.08.2020 € 280,

Was ist nicht inkludiert?

  • Unterkunftskosten
  • Anreise- und Abreisekosten*
  • Kosten für Freizeitgestaltung
  • Persönliche Einkäufe oder Ausgaben
  • Zusätzliche Getränke
  • Ausgaben für medizinische Versorgung
  • Auslandskranken- & Reiserücktrittsversicherung 

* Einständige Organisation der An- und Abreise

** Anreise mit Zug nach Bad Gastein möglich 

ablauf

  • Donnerstag
  • Bis spätestens 15:00 Uhr individuelle Anreise in Bad Gastein
  • 16:00 Uhr Begrüßung & Eröffnungsrunde
  • 17:00 Uhr erste Yoga Einheit (90 min)
  • 19:00 Uhr Abendessen
  • Freitag
  • 08:00 Uhr Yoga & Meditation (120 min)
  • 10:15 Uhr gemeinsames Frühstück
  • 11:00 Uhr freie Zeit für dich (wandern, spazieren, baden)
  • 17:00 Uhr Yin Yoga Einheit (75 min)
  • 18:30 Uhr Abendessen
  • 19:30 Uhr Vortag über Ernährungsbasics
  • 20:30 Uhr Lagerfeuer
  • Samstag
  • 08:00 Uhr Yoga & Meditation (120 min)
  • 10:15 Uhr gemeinsames Frühstück
  • 11:30 Uhr freie Zeit für dich (wandern, spazieren, baden)
  • 15:00 Uhr Workshop – Journaling Techniken
  • 16:30 Uhr Yin Yoga Einheit (75 min)
  • 18:00 Uhr Abendessen
  • 19:00 Uhr Hot Tub
  • Sonntag
  • 08:00 Uhr Yoga & Meditation (120 min)
  • 10:15 Uhr gemeinsames Frühstück
  • Check-out bis spätestens 14:00 Uhr 

Unterkunft

3 Nächte, 4 Tage Aufenthalt im Tauernstöckl in Bad Gastein, Österreich.

Du kannst wählen zwischen

  • Zweibett – oder Doppelzimmer € 51 ,- /Nacht
  • Mehrbettzimmer (max. 3 Personen) € 44 ,- /Nacht

Es gibt getrennte Bad und WC Anlagen. 

Den Preis und weitere Infos zur Unterkunft erhältst du bei deiner Reservierung per Mail an info@liz-flows.com
Warte nicht zu lange, damit du deine bevorzugte Zimmerkategorie erhältst.

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